C’est LE STAGE de notre association à ne pas manquer !
3 jours, 6 workshops comprenant de l’Acroyoga Solaire (flow) et Lunaire, du Massage Thaï, des échauffements et relaxations Yoga, des jeux collectifs… Le planning est en cours d’élaboration mais on te cache pas qu’on est déjà super motivé.e.s !
ENSEIGNANT.E.S : Elisa et Nero (Acroyoga et autres acrobaties…) et Gil (Yoga et Massage Thaï)
QUAND ? Du samedi 12 Juillet à 10H (possibilité d’arriver la veille et de dormir sur place), au Lundi 14 Juillet à 17H.
OÙ ? En Ariège, au Domaine Les Vergers de Sésame au Mas d’Azil (09280)
TARIFS ?
EARLY BIRD jusqu’au 11 juin
> 310€ Plein tarif
> 280€ Inscrits aux cours hebdo
> 290€ Tarifs réduits (chômeurs/étudiants, sur justificatif) et Adhérents
LATE BIRD après le 11 juin
> 340€ Plein tarif
> 300€ Inscrits aux cours hebdo
> 320€ Tarifs réduits (chômeurs/étudiants, sur justificatif) et Adhérents
QU’EST CE QUI EST COMPRIS DANS LE TARIF ?
> 6 ateliers d’une durée de 2 à 3h ainsi que des échauffements (yoga, mobilité, jeux collectifs)
> 3 repas par jour : petit-déjeuner, midi et soir + collations à disposition (végétariens, bio et de saison). Chez Arte y Movimiento, le fonctionnement en collectif est au cœur de nos valeurs. Nous avons donc pour habitude de solliciter l'aide des participant.es pour la préparation de certains repas.
> L’hébergement en camping (il faudra apporter votre propre tente et matériel de camping) pour 2 nuits (de samedi à dimanche et de dimanche à lundi)
Des dortoirs sont également disponibles pour un supplément de 13€ par nuit. Les places sont limitées donc merci de prendre contact avec nous par mail afin de nous en informer dès votre inscription.
Il y a également une chambre double privée qui peut être réservée.
Si vous arrivez de loin, il est possible de dormir la nuit du vendredi au samedi sur place, pour un supplément de 6,50€ en camping (ou bien de 13€ en dortoir).
FERMETURE DES INSCRIPTIONS LE 30 JUIN.
L’association se réserve le droit d’annuler l’évènement si le nombre de participant.e.s est insuffisant.
En cas d’annulation de la part de l'association : celle-ci gardera un montant d'arrhès de réservation de 80€. Le reste de la somme total du tarif du séjour sera remboursé à chaque participant.
Ces 80€ sont non remboursable sauf cas de maladie ou d’accident grave.
ATELIERS D’ACROYOGA
à thématiques
avec Ashley et Pierre
Ashley et Pierre sont tout deux enseignant.e.s et formateur.ice.s de professeur.e.s d’Acroyoga.
Viens profiter de leur expérience et partager un moment de joie lors de ces ateliers !
Jours et Horaires :
voir l’affiche ci-dessus
NIVEAU :
Intermédiaire, ateliers non ouvert aux débutants.
Pré-requis :
Atelier Flowing Machines
• Side star
• Ninja star
• Free star
Atelier Contre-balances
• Jedi box
• Shoulderstand
• reverse star
Atelier Question d'équilibre
• Reverse star, free star
• maria
• pied main (avec soutien des pieds de la base)
LIEU :
Ecole élémentaire Falguière
2 rue d’Artagnan
31000 Toulouse
(Métro Compans-Cafarelli, bus L1)
Tarifs :
1 atelier à l’unité :
> 45€ Plein Tarif /non adhérent
> 35€ Tarif Réduit / adhérent
> 30€ Inscrits aux cours hebdo
Pack 3 ateliers :
> 120€ Plein Tarif / Non adhérent
> 90€ Tarif Réduit / Adhérent
> 75€ Inscrits aux cours hebdo
INITATIONS ACROYOGA
saison 2024-2025
Tu as envies d'apprendre l'Acroyoga mais tu ne sais pas par où commencer ? Et tu n'es pas disponible pour suivre des cours hebdomadaires ? Les Initiations à l'Acroyoga sont là pour toi !
LES DATES DES INITIATIONS :
Samedi 5 Octobre de 14H30 à 17H
Samedi 25 Janvier de 14H30 à 17H
Samedi 22 Mars de 14H30 à 17H
Samedi 14 Juin de 14H30 à 17H
Le contenu varie en fonction des participant.e.s (donc si tu viens plusieurs fois, le contenus sera différent).
L'acroyoga est une pratique qui mêle yoga, portés acrobatiques et massage thaï. Elle repose sur l'apprentissage de trois rôles complémentaires : la base (la personne qui porte), le.a voltigeur.se (la personne qui vole) et la parade (la personne qui assure la sécurité de tous.tes !).
L'acroyoga permet sur le long terme d'augmenter la conscience du corps dans l'espace, de développer la confiance en soi et les autres, de repousser ses limites, et surtout de s'amuser !
Durant cette initiation vous découvrirez les figures de bases de l'acroyoga, les différents rôles et surtout les sensations propres à cette joyeuse pratique
INTERVENANT.ES :
Elisa Tribouley et Pierre Ollivier
TARIFS :
> 40€ Plein tarif
> 25€ Inscrits aux cours hebdomadaires
> 30€ Tarif réduit (chômeurs/étudiants, sur justificatif)
Arrhes de réservation : 20€ (non remboursable sauf cas d’accident ou maladie grave).